Lavande vraie Lavandula angustifolia

Principaux constituants

- Acétate de lynalyle (25 à 45%)
- Linalol (25 à 40%)

Principales propriétés

- Relaxante et anxiolytique (119), (17), (n°65 page 464)*
- Vasodilatatrice et hypotensive (16)
- Carminative (n°66 page 464)*
- Spasmolytique neurotrope (15), (119), (n°67 page 464)*
- Anesthésiante locale (18)
- Antalgique (12)
- Anti-inflammatoire (19), (20)
- Cicactrisante (21)
- Antiprotozoaire (120) : contre l'agent responsable des infections vaginales (Trichomonas vaginalis)
- Antiparasitaire (2), (n°69 page 464)* : efficace contre les tiques

Principales indications

L'huile essentielle de lavande, de part le nombre important de ses vertus, est indispensable dans la trousse aromatique familiale.

Elle permet d'atténuer le stress et l'anxiété, résoudre les troubles du sommeil et de concentration. Elle est intéressante pour éliminer les poux (application sur les cheveux et les vêtements). Spasmolytique, elle peut être utilisée pour les douleurs utérines en début de cycle mais aussi pour les douleurs musculaires.

Elle est également appréciée pour parfumer l'atmosphère.

Olfaction

« Son odeur a une note herbacée fraîche, montante, fleurie avec une douce note camphrée, aux légers accents de lait et de miel, légèrement mentholée ». Les huiles essentielles culinaires de Ariane Erligmann.

Lydia Bosson, dans l'aromathérapie énergétique, nous indique que la lavande vraie « Amène harmonie et équilibre, détend, calme, assagit les émotions, la nervosité, l'anxiété, l'hyper-émotivité, les peurs, les tensions nerveuses, les troubles du sommeil » et « Favorise l'inspiration ».

Elle ajoute : « Après une journée agitée et stressante, un bain de lavande vraie purifie le corps et l'âme (mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d'huile végétale de jojoba et 10 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, puis les ajouter à l'eau du bain) ».